COMER SEM CARNE NEM PEIXE

 

Numa tarde tranquila, quatro amigos reúnem-se num parque para discutir sobre diferentes estilos de vida alimentares.

- Vocês já pensaram em adotar uma dieta vegetariana? É uma escolha incrível para a nossa saúde e para o meio ambiente. Sem mencionar que é uma forma ética de viver, evitando o sofrimento animal.

- Com certeza, Juvenal! Eu sou vegana há anos e nunca me senti tão bem. Além de evitar todos os produtos de origem animal, a minha dieta é rica em frutas, legumes e grãos integrais, o que me faz sentir mais energizada e saudável.

- Mas vocês já experimentaram o crudismo? É incrível como os alimentos crus podem fornecer tantos nutrientes essenciais para o nosso corpo. Além disso, preservamos todos os nutrientes e enzimas dos alimentos, o que é essencial para a nossa saúde.

- Eu entendo o que estás a dizer, Corrício, mas a macrobiótica também tem suas vantagens. É uma dieta equilibrada que enfatiza alimentos integrais, como grãos integrais, legumes e vegetais frescos. Ajuda a equilibrar a energia do corpo e promove a saúde física e mental.

Enquanto o sol se põe no horizonte, os amigos continuam a conversa animadamente, compartilhando argumentos sobre as suas opções serem as mais acertadas tanto ambientalmente como também do ponto de vista da moral humana e da saúde corporal, sem que nenhum deles abdique das suas ideias alimentares.

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