Os Yoga Sutras de Patanjali, são o primeiro registo escrito da prática yogui.
Sutra significa um ensinamento específico, assim Sutras são os vários ensinamentos que são transmitidos no referido livro.
Um dos sutras iniciais afirma que: a infelicidade humana é consequência de o homem aceitar um estado de sujeição à condição inferior da sua mente.
O guru é aquele que experimentou a liberdade na sua consciência, e conhece os meios pelos quais ela pode ser alcançada.
Na Índia, onde se pratica yoga como futebol em Portugal, existem muitos gurus com as suas respectivas escolas, tal como treinadores de futebol em Portugal e seus respectivos clubes. Assim existem exames de aptidão para candidatos a praticante, donde a primeira coisa a aprender é que o seu futuro não depende das condições materiais favoráveis. Estas circunstâncias devem no entanto ser em número suficiente. Muitas vezes este conceito é referido como: alegra-te por seres um homem ou mulher e não sejas tão louco ao ponto de perderes a oportunidade que isto te oferece.
É por esta razão que o yogui cuida das necessidades corporais e do bem estar físico.
No entanto, nesta prática quanto a força física e uma mente poderosa: o suficiente é quanto basta mas o suficiente é o necessário.
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