- Sol é o responsável pela produção de 80% da vitamina D no corpo humano de um europeu.
- Na realidade a vitamina D agora já é conhecida como uma das hormonas de que necessitamos e o sol é a solução para peles claras.
- Mas o sol é responsável pelos cancros de pele, não devemos apanhar muito sol, principalmente nas horas com maior intensidade.
- Meus queridos, 80% da vitamina D só são produzidos se apanharmos pelo menos uma horita do sol mais forte em pelo menos 70% do corpo.
- Então e o risco de cancro?
- Os dermos estão sempre a chamar a atenção do cancro de pele gerado pelo sol intenso. Há aqui um equivoco qualquer ou então uma mentira.
- Os dermos estão sempre a dizer para usarmos protetores solares quando vamos à praia ou andamos ao sol no exterior, mas os adeptos da vitamina D dizem que assim não a conseguimos produzir.
- Essa vitamina é na realidade uma pré hormona altamente importante para o funcionamento do corpo humano e quase todos temos falta dela porque não apanhamos sol suficiente.
- Se a produzimos só por apanhar sol, não tem lógica tomá-la em comprimidos, além disso tem de se apanhar sol, porque pela alimentação só conseguimos absorver uns 20%.
- Apanhar sol não gera emissões de CO2 como a produção de comprimidos e embalagens, além disso a absorção dos raios solares é totalmente assegurada, com os comprimidos existe somente uma percentagem de absorção, além de poderem criar efeitos secundários indesejáveis.
- Se pode ser simples porquê complicar.
Bloggersapão
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